Kształt policzków, a moda Moda na kształt policzków się zmienia. Raz twarz ma być wąska i wręcz ascetycznie szczupła, kiedy indziej policzki mają tworzyć „jabłuszka”. Kiedyś uważało się, że im policzków mniej, tym lepiej, teraz celebrytki i nie tylko pragną “tatarskich” policzków. Często pytacie mnie, czy ćwiczenia twarzy i automasaż wpłyną na kształt Waszych policzków. Ćwiczenia na policzki – warto? Odpowiedź brzmi: zdecydowanie tak! Wytłumaczę. Na wygląd policzków wpływają: […]
To Yogattractive sprowadziła do Polski automasaż Wuchu i tylko u nas znajdziecie jego kompletną wersję. Uczymy go na naszych zajęciach przez Zoom i warsztatach na żywo, jako sposobu na masaż ujędrniający, refleksologię twarzy i pobudzanie meridianów. Działa na blizny potrądzikowe i inne. Najlepiej wykonywać go po umyciu twarzy Ambrozją do Mycia i Demakijażu, tonizacji z serum Nektarem Tonizująco Wygładzającym i na Bazę Olejową Premium. Następny w kolejce będzie również chiński jadeitowy gua-sha. Drenaż i likwidacja zmarszczek palacza, kurzych łapek i niechirurgicznym lifting szyi i twarzy!
Spis treści Przystanek czwarty: Indyjski wdzięk W naszych pielęgnacyjnych podróżach pora na magiczne Indie. W Bombaju mieliśmy z mężem zostać wiele lat. Taki był plan i mnie on absolutnie zachwycał. Jednak jak mówią Hindusi, jeśli chcesz rozśmieszyć bogów, opowiedz im o swoich planach… Toteż pobyt skrócił się, ku mojej rozpaczy. Nie zmienia to faktu, że Indie pozostaną w moim sercu na zawsze. Automasaż ajurwedyjski czym jest Pisząc o Indiach, nie można nie wspomnieć […]
Piękno w stolicy FrancjiFrancuzki mają to „coś”: szyk, styl, swobodę i umiar. Często są szczupłe, wysportowane i uważają, by nie mieć ponurej buźki w podkówkę. Uśmiech Giocondy wzmacnia grupę mięśni unoszących kąciki ust, ratując owal twarzy przed przedwczesnym opadaniem.Taki uśmiech ćwiczymy także na zajęciach Yogattractive. Kłopotliwa mimikaWe Francji daje się jednak zaobserwować, jak kultura, a dokładniej język, rzeźbią twarz. W przypadku wdzięcznych Francuzek, specyficzna wymowa tego słynnego „u” […]
Yogattractive zaprasza Cię na kontynuację urodowych podróże po świecie, by dowiedzieć się, czego możemy nauczyć się my, kobiety, od mieszkanek innych krajów. Dziś podróżujemy do… Przystanek drugi: uroda w AlgieriiZamieszkujemy z mężem w miasteczku portowym. Widoki jak na lazurowym wybrzeżu, wspaniałe zdobnictwo dzięki mieszance kultur i… bieda. Wyrwy w bruku i asfalcie. Jedyne kino nie działa od lat. O 50 kilometrów stąd, w górach, czasem wybuchają bomby, toczą się […]
Yogattractive zaprasza Cię na kontynuację urodowych podróży po świecie, by dowiedzieć się, czego możemy nauczyć się my, kobiety, od mieszkanek innych krajów. Dziś jeszcze na chwilę zatrzymamy się w Algierii. Sarnie oczy uwodzicielkiW Algierii spodziewałam się czarnych oczu. Tymczasem zielone i niebieskie także spotyka się wśród rdzennych Kabilów.Tak, czy inaczej, efekt makijażu kohlem jest spektakularny, bo wybiela on białka oczu, redukując zaczerwienienia! Co to? Kohl to proszek z palonych ziół; […]
Drogie Dziewczyny, Zaczynam serię blogów z moich podróży i badań kobiecych trików i sposobów na urodę, z pięciu kontynentów. Czego możemy nauczyć się od naszych Sióstr w innych zakątkach globu? A czego one od nas? Jeśli macie swoje super sposoby, podzielcie się proszę nimi w komentarzach!! Na pierwszy ogień: Włochy Pierwszym przystankiem były północne Włochy: wspaniała architektura, rozkosze podniebienia i Włoszki: inspirujące elegancja i odwagą w doborze biżuterii, akcesoriów, zarazem […]
Cera na huśtawceW ciągu cyklu menstruacyjnego zmienia się poziom nawilżenia, wrażliwość i tempo regeneracji skóry. Wobec tego, skuteczna pielęgnacja nie będzie w ciągu miesiąca taka sama. Cera na pustyniNa początku cyklu niski poziom estrogenów – hormonów zwiększających zdolność wiązania wody przez naskórek sprawia, że mamy przesuszoną skórę. Także ilość progesteronu, który odpowiada za tempo pracy gruczołów łojowych, jest niewielka. Skutkuje to nieprzyjemnym uczuciem ściągnięcia. Tak mówimy:Mgiełkom nawilżającym, stosowanym także […]
Spis treści Co to jest french touch? Jak odbieramy piękno? Mózgu nie oszukasz Terapie manualne dla pięknej cery Jak ćwiczyć policzki w myśli french touch? Uspokajamy mimikę Naucz się być dla siebie dobra Co to jest french touch? Wyobraźcie sobie, że ktoś Was spotyka po 2 latach na ulicy i mówi: o, zrobiłaś sobie usta? To nie jest French touch. Taki bardziej Polish touch;) Jeśli natomiast spyta: […]
Spis treści To jest zdrowe!Naturalny anti-aging joga twarzy Yogattractive powstał z myślą o urodzie przede wszystkim. Z naukowej dociekliwości ale też, przyznaję się bez bicia, z próżności mojej kobiecej… Wywodzi się jednak z tradycji stawiających zdrowie na pierwszym miejscu. Refleksoterapia, akupresura, terapia tarczycy ćwiczeniami, fizjoterapia szczęki i naturalna okulistyka to nasze źródła i inspiracje. Ajurveda, tradycyjna medycyna chińska to kolejne. Aspekty zdrowotne ćwiczeń Jogi Twarzy Uroda jest ważna. Daje […]
https://youtu.be/RGdrfIFSrqw Pielęgnować najskuteczniej Nasza skóra także, podobnie do reszty ciała, ma swój biologiczny rytm dobowy. Posiada określony czas tworzenia warstwy ochronnej, regeneracji i podziałów komórek. Dlatego warto do niego dostosować pielęgnację, by była zdecydowanie skuteczniejsza. Ja wiem, że nie do końca jesteśmy paniami swego czasu i trzeba dostosować się też do rytmu pracy. Za to w wolne dni będziesz wiedziała, jak się „dopieszczać”. 7.00 – 10.00 Oczyszczanie i energiczny masaż […]
Odmładzający tłuszczyk W naszej twarzy z wiekiem liczba adipocytów, czyli komórek tłuszczowych zmniejsza się i ulega redystrybucji. Niestety wszystkie tkanki, pod wpływem grawitacji, zaczynają opadać. Pogłębia się tzw „dolina łez”, policzki stają się mniej pełne, nawet skronie i czoło tracą przeciwzmarszczkową „poduszeczkę”. Wypełniamy buzię bez kłucia Wiele z nas nie chce wstrzykiwać sobie wypełniaczy. Rzadko wyglądają w pełni naturalnie, boimy się bólu, […]
Co jeśli nie laser?Wiem, że mój blog o niekorzystnym działaniu laserów wiele z Was zmartwił…Wybaczcie to nieprzyjemne przywołanie do rzeczywistości, ale laser spłycając blizny zarazem drastycznie osłabia skórę, zakłócając jej metabolizm. Narusza tkanki, receptory i zakończenia nerwowe. Pod skórą powstaje obraz jak na polu bitwy. To taka transakcja: szybciej się zestarzejesz ale blizny spłacisz. Wysoka cena… Co pomaga na bliznyNa pierwszym miejscu jest silne ukrwienie skóry. To pozwala jej się regenerować w przyspieszonym tempie, […]
Czy makijaż może leczyć? Większość kosmetyków kolorowych jest pełna chemii. Takiej mało przyjaznej. Nierzadko też zapychają pory i podduszają skórę. Jako że wraz z Yogattractive z całych sił namawiam Polki na zdrową pielęgnację i naturalne odmładzanie, masaże, ćwiczenia buzi i urodowy minimalizm, zdrowotny makijaż musiał się też pojawić. Krok do przodu To makijaż hipoalergiczny. Jego składy nadal pozostawiają sporo do życzenia ale jest […]
Spis treści: Kiedy sprawdzi się masaż twarzy kieliszkami? Masaż twarzy na wypryski Ładny koloryt dla zdrowia cery Automasaż twarzy na co dzień Jak robić automasaż kieliszkami? Masaż twarzy kieliszkami – nie znajdziesz go w internecie, ani w żadnej książce. Powinien być popularny, bo daje naprawdę niezłe efekty, a tymczasem założę się, że słyszysz o nim po raz pierwszy. Ja nauczyłam się go od pięknej Kasi: ten wpis dedykuję więc właśnie […]
Spis treści Czym jest lifting twarzy? Skóra właściwa Mięśnie twarzy Kościec twarzy Naturalny lifting twarzy Lifting – każda z nas zna to słowo. Do niedawna kojarzone z działaniem skalpela lub inwazyjnych ostrzykiwań, laserów i fal, coraz częściej pojawia się w towarzystwie słowa „naturalny”. I słusznie. Najpierw wyjaśnijmy… Czym jest lifting twarzy? Znaczenie słowa lifting to dosłownie „unoszenie”, „podnoszenie”. Największą zmorą starzenia nie jest to, […]
Po raz pierwszy z Yogattractive Żadna ”joga twarzy” nie ćwiczyła dotychczas tego mięśnia! Skupiałyśmy się na mięśniach mimicznych, podczas gdy jeden z najważniejszych dla urody, Musculus Temporalis, jest schowany pod włosami i mało kto zdaje sobie sprawę, jak kluczowy jest dla naszej urody… Ćwiczenia mięśni twarzy Ujędrniają ją i bronią przed przedwczesnym starzeniem. Tyle już wiemy wszystkie i jest to absolutnie logiczne: ta reguła dotyczy całego ciała. Zaczynamy pod opieką […]
Spis treści Co to są ceramidy? Dlaczego ceramidy są ważne? Ceramidy w codziennej pielęgnacji Co jeszcze warto wiedzieć o ceramidach? Jak często stosować ceramidy? Co to są ceramidy? Ceramidy to nazwa substancji tłuszczowych, które wchodzą w skład naturalnej bariery lipidowej skóry. Lipidowy “cement”, zbudowany z ceramidów, nienasyconych kwasów tłuszczowych i cholesterolu, połączonych wiązaniami peptydowymi, wypełnia przestrzenie międzykomórkowe w warstwie rogowej skóry. Dlaczego ceramidy są ważne? Pod wpływem niekorzystnych czynników zewnętrznych i detergentów warstwy […]
Moja świętej pamięci Babcia usilnie namawiała mnie na jego używanie, gdy byłam nastolatką. Twierdziła, że skóra po nim piękna, pranie czyste i w ogóle same plusy. Donosiłam się do tych rad z pogardliwą rezerwą. Jakie to nienowoczesne. Szare-bure zamiast różowego pachnącego? Oj Baaaabciu….. Wyszło na jej Pewnie się uśmiecha z chmurki, bo 100% naturalne mydło zadomowiło się u mnie na dobre. Różowe pachnące mają zakaz wstępu do mydelniczki. To szare może być […]
Spis treści Krem konwencjonalny vs. kosmetyk organiczny Krem konwencjonalny Kosmetyk organiczny Krem konwencjonalny vs. kosmetyk organiczny Krem konwencjonalny 65% bezużyteczności W typowym kremie konwencjonalnym mamy 65% składniku, który nie daje nic, nawet nawilżenia, bo woda destylowana jest słabo biokompatybilna z naszą cerą. 29% szkodliwe Oleje mineralne pokrywają skórę nieprzepuszczalna warstwą. Nie uczulą, ale uduszą skórę. Nie pozwolą jej oddychać, zablokują dostęp składników aktywnych […]
Zrobiło się naturalniej Powiało świeżością nawet w pismach branżowych, które do tej pory przeplatały tylko propozycje powiększania biustu z laserem i wypełniaczami wolumetrycznymi. W takim np Art of Beauty, niemal połowa artykułów dotyczy naturalnej, długofalowo skutecznej pielęgnacji. Cieszy mnie to. Naturalny anti-aging w gabinecie Coraz więcej gabinetów odnowy i medycyny estetycznej oferuje porady z zakresu gimnastyki twarzy, jako uzupełnienie lub alternatywę mniej naturalnych działań. To fantastycznie, bo twarz, […]
Głębokie peelingi Robią się passè. Na szczęście. Działanie na skórę kwasami, stopniowo i delikatnie, jest niezwykle korzystne. Przyspiesza odnowę komórkową, odsłania nową, świeżą skórę. Jednak jeśli gwałtownie pozbawimy skórę warstwy ochronnej, nie będzie się ona bronić ani przed mikrobami, ani przed chemicznymi zanieczyszczeniami powietrza. Infekcja, łuszczyca, trądzik różowaty Często po takich zabiegach, natychmiast lub po czasie, rozwija się problem skórny: infekcja lub np łuszczyca. […]
„Niezależne” badania producenta To większość cytowanych. Zwykle nie zdają testu wiarygodności. Jest też niemało prawdziwie niezależnych, np na www.researchgate.com, dostęp do nich mają jednak wyłącznie pracownicy naukowi. A szkoda, bo tylko tym można zaufać. Dziś na tapecie: Laser Polegamy na nim, aby zrobić lifting, pozbyć się potrądzikowych blizn, przebarwień i niechcianego owłosienia. Poza przypadkami skrajnymi, kiedy trzeba zadziałać inwazyjnie, laser dla poprawiania urody to działanie krótkowzroczne. Już […]
Paskudny smog – a ja nie dam sobie zniszczyć skóry! Zeszłej zimy chciało mi się usiąść i płakać. Choć jestem damą, cisnęły ni się na usta nieprzystojne wyrazy. Bo pracuje dziewczyna cały rok by być zdrowa i w formie, i z innymi tą zdrową energią się dzielić, a tu – bezsilność. Trujące powietrze. Nic w naszym ciele go nie lubi, a nasza cera już najmniej. Można jednak także i cerę skutecznie wspomóc: Oczyszczanie olejowe Po powrocie […]
Skóra w kriokomorze …ma się nieźle, przez minutę, lecz to przypadek szczególny. Ogólnie rzecz biorąc zimno nie jest dla niej korzystne. Mówi się, że konserwuje, tymczasem już jesienią trzeba cerę mądrze „dopieścić”. Jednym z najlepszych sposobów jest regularny automasaż. Na moich zajęciach Panie są zdumione, ile olejku wchłania wysuszona skóra. „A przecież o nią dbamy”-mówią. Zimą skóra cierpi Mimo starań, obserwujemy przesuszenie, związane ze znacznie zmniejszoną aktywnością […]
Spis treści Skupmy się na naszych atutach Naturalny anti-aging Owal bez peselu – najlepsze ćwiczenie na “starzenie” 35-latki, 60-latki … a śpiewka ta sama. Wyobraźcie sobie taką scenkę: wchodzi na moje zajęcia naturalnego anti-agingu pani o promiennej cerze. Piękne błękitne oczy. Rozkoszne perfumy. I mówi mi „Pani Olgo, niech pani spojrzy jakie mam obrzydliwe chomiki. Czy coś się jeszcze w ogóle da ze mną zrobić?!” Pani przyznaje się do 60 […]
Spis treści: Jak zadbać o cienką i mało jędrną skórę? Ćwicz mięśnie od obojczyków w górę Masaż jeżykami Jak masować? Wyrok? „Cera na razie ładna, ale cieniutka bardzo. Niestety szybko się zestarzeje. Będzie Pani miała taką siateczkę drobnych zmarszczek, dosyć wcześnie…” To usłyszałam, mając 24 lata, w czasie mojej pierwszej wizyty u kosmetyczki. Gołym okiem Profesjonalistka gołym okiem zobaczyła to, co potwierdziły później badania DNA moich tkanek […]
Moje blogi są o odmładzaniu twarzy i szyi … tymczasem dziś, wyjątkowo, o włosach, a dokładniej o wspomaganiu rośnięcia, odrastania (gdy są przerzedzone) i dodawaniu blasku. Nie o kolejnym cud-produkcie piszę, lecz o tym, co pomaga włosom dogłębnie, od wewnątrz, czyli o automasażu skóry głowy. Miałam niedawno przyjemność być na warsztatach czołowej polskiej ekspertki od naturalnej pielęgnacji włosów, Agnieszki Niedziałek (genialny https://wwwlosy.pl/), która zwróciła nam uwagę, że najlepszą nawet wcierkę pielęgnującą włosy trzeba solidnie wmasować, […]
Pozbywamy się opadającej powieki Za zdrowie i wygląd naszych oczu odpowiada cała drużyna mięśni położonych na kilku poziomach głębokości wokół oka. Kluczowe dla zapobiegania opadaniu powiek i utrzymania pięknego łuku brwi są także mięśnie czoła. Osiem ćwiczeń Metoda Yogattractive obejmuje aż 8 ćwiczeń dedykowanych górnej powiece byś na długo cieszyła się gładką skórą nad oczami. Oto jedno z nich, które nazywam “reflektorkami”: Stań przed lustrem i otwórz […]
100% naturalnie młodsza Czy istnieje coś takiego, jak 100% naturalny anti-aging twarzy? Teraz już tak. W czasie zajęć Yogattractive poznasz auto-masaż wspomagający tworzenie się kolagenu w skórze i likwidujący opuchliznę poprzez drenaż tkanek. Jędrne mięśnie twarzy Ujędrnisz ponad 80 mięśni twarzy i szyi dzięki ćwiczeniom, by mięśnie tworzyły antygrawitacyjne rusztowanie dla skóry Dodatkowo nauczysz się auto-masażu liftingująco-refleksologicznego z elementami akupresury Zyskasz zrozumienie […]
Masaż twarzy i szyi może być liftingiem, którego efekty zobaczysz od razu. Może drenować, poprawiać koloryt i napięcie cery, może też- bez przesady! – stymulować produkcję kolagenu w skórze właściwej. Genialne dłonie dla urody Twoje dłonie potrafią działać cuda: oklepać, oszczypać, stworzyć wibracje umiejętnym pocieraniem i unieść zmęczone mięśnie owalu. Dłonie można też wspomagać odpowiednimi akcesoriami. Uwaga, nie mówię o różnej maści „cudownych” masażerach wytwarzających […]
Spis treści Łabędzie szyje czyli ćwiczenia na szyję Lepiej jednak zadziałać: Najlepszy instruktor Dla odmłodzenia szyi – ćwiczenia Łabędzie szyje czyli ćwiczenia na szyję …albo i nieco krótsze, przede wszystkim mają być gładkie i jędrne. A tu jak na złość, jako pierwsze często pokazują oznaki zmęczenia i zwiotczenia. Winę można zrzucać na mięsień szeroki szyi i jego kolegów oraz cienką i suchą skórę tego obszaru. Nie bez racji byłyby […]
Lustereczko, nic mi nie mów! Większość z nas miała wątpliwą przyjemność zobaczyć rano w lustrze wysuszoną, zaczerwienioną albo nadmiernie bladą twarz z nierównościami lub opuchlizną. A to wszystko po uroczym wieczorze z przyjaciółmi. Skutki grzeszków To co widzisz na twarzy jest spowodowane reakcją zapalną na alkohol, cukier i wysokobiałkową ucztę, podczas gdy opuchnięcie wiąże się z dużą ilością soli i sodu w przekąskach. Aby zlikwidować „dowody winy” musimy podarować sobie rano parę minut na drenaż […]
Znienawidzone chomiczki Przyczyn znienawidzonych chomiczków, czyli opadania skóry i gromadzenia się tkanki tłuszczowej po bokach podbródka jest kilka. Po pierwsze, skóra powoli traci kolagen i ceramidy. Po drugie, wiotczeją mięśnie utrzymujące ładny owal. Po trzecie, uwaga, dla wielu z nas zaskoczenie: zmiana wolumetrii twarzy poprzez obniżenie zgryzu. Główny winowajca Obniżenie zgryzu jest z reguły spowodowane zaciskaniem szczęk w ciagu dnia i/lub zgrzytaniem w ciagu nocy. […]
Super-skutecznie Wyobraźmy sobie, że docieramy bezpośrednio do tkanki objętej zwiotczeniem, otłuszczeniem albo cellulitem bez pokonywania bariery skóry. Na przykład na udach. Skuteczność takiego masażu byłaby nieprawdopodobnie zwielokrotniona! Lecz niestety, nie jest to możliwe… … chyba, że mówimy o masażu twarzy! Masujemy od środka Masując policzki, usta i owal twarzy od środka uzyskujemy widoczne efekty znacznie szybciej. Dlaczego? Bo od mięśni odpowiedzialnych za młody, jędrny wygląd twarzy dzieli nas zaledwie cieniutka śluzówka. Jak […]
Strzał w dziesiątkę Nierzadko przemysł kosmetyczny proponuje nam nietrafione składniki kosmetyków, jak słynny kolagen, który ma zbyt duże cząsteczki, by przeniknęły przez skórę. Peptydy miedziowe to jednak inna bajka. Peptydy miedzi mają imponujący kliniczny rodowód, uważane są za jedne z najsilniejszych aktywnych składników do regeneracji skóry. Jak działają-trochę nauki Peptyd miedzi wspomaga produkcję kolagenu i elastyny, a także działa jako przeciwutleniacz. Promuje dodatkowo produkcję glikozoaminoglikanów. Badania kliniczne […]
Spis treści Jak pozbyć się ceni pod oczami? Masaż na cienie pod oczami Złap jeżyki w dłoń Lifestyle czyli parę oczywistości Kiedy pójść do lekarza z cieniami pod oczami? Jak pozbyć się ceni pod oczami? W epoce Romantyzmu uważano, że dodają oczom głębi i tajemniczego uroku. Dziś zamalowujemy je korektorami i myślimy, jak się ich pozbyć. Są jednak naturalne metody poprawiania kondycji skóry pod oczyma. Jedną z najskuteczniejszych jest krótki poranny […]
Spis treści: Czysty zysk z treningu twarzy Joga twarzy a rozciągnięta skóra – naukowo Ćwiczenia to anti-aging twarzy Blask Twojej cery Wolumetria czyli uzdrowić kościec Odpocznij od makijażu Często zadajecie pytanie “Czy ćwicząc twarz, mogę rozciągnąć skórę?”, toteż spieszę z odpowiedzią. Chcę opowiedzieć Wam bardzo rzeczowo, odwołując się do fizjologii ludzkiego ciała, co dzieje się z buzią i szyją, gdy ćwiczymy ich mięśnie. Czysty zysk z treningu […]
Spis treści: Jak wykonywać automasaż peelingiem? Gommage to po francusku peeling. Moją wersję z masażem nazwałam tak, bo uczyłam jej w tym roku Francuzki (no i ładnie brzmi, prawda?;). Stosowałyśmy go ku naszemu wspólnemu zachwytowi nad tym, jak absolutnie jedwabista i lśniąca staje się po nim cera. Mogłabym twierdzić, że jego receptura jest tajemna i niezwykła, a tymczasem niezwykłe są jedynie (aż?) efekty. Składniki masz w kuchni. To, co wyjątkowe, to dodatek automasażu, po którym ukrwienie […]
Spis treści: Jak poprawić opadające kąciki ust? Skorygowanie zgryzu Utrzymywanie kącików ust delikatnie ku górze Ćwiczenia na opadające kąciki ust Opadające kąciki ust, chomiczki, tzw marionetki… są częścią procesu wiotczenia kilku grup mięśniowych, dlatego by temu zapobiegać, działamy kompleksowo. Można wyodrębnić wśród mięśni głównych winowajców i kluczowych ratowników sytuacji. Jak poprawić opadające kąciki ust? Skorygowanie zgryzu Zacznę jednak od nieoczywistego: warto […]
Cenimy Twoją prywatność
Używamy plików cookie do personalizowania treści, reklam i analizowania naszego ruchu. Udostępniamy również informacje o korzystaniu z naszej witryny naszym partnerom reklamowym i analitycznym, którzy mogą łączyć je z innymi informacjami, które im Państwo przekazali lub które zebrali w wyniku korzystania przez Państwa z ich usług.
Twoje ustawienia prywatności
My i nasi partnerzy wykorzystujemy informacje zebrane za pomocą plików cookie i podobnych technologii, aby poprawić Twoje doświadczenie na naszej stronie, analizować, jak je wykorzystujesz, a także w celach marketingowych. Ponieważ szanujemy Twoje prawo do prywatności, możesz wybrać, aby niektóre typy plików cookie nie były wykorzystywane. Jednak blokowanie niektórych typów plików cookie może wpłynąć na Twoje doświadczenie z witryny i usług, które możemy zaoferować. W niektórych przypadkach dane uzyskane z plików cookie są udostępniane stronom trzecim w celu analiz lub marketingu. Możesz skorzystac ze swojego prawa do wyłączenia tego udostępniania w dowolnym momencie, wyłączając pliki cookie.
Te pliki cookie i skrypty są niezbędne do prawidłowego działania witryny i nie mogą być wyłączone. Są one zwykle ustawiane tylko w odpowiedzi na działania podjęte przez Ciebie, które są równoznaczne z żądaniem usług, takich jak ustawienie preferencji prywatności, logowanie się lub wypełnianie formularzy. Możesz ustawić swoją przeglądarkę, aby blokować lub informować Cię o tych plikach cookie, ale niektóre części witryny nie będą wtedy działać. Uwaga: Te pliki cookie NIE przechowują żadnych danych osobowych.
Analityczne
Te pliki cookie i skrypty pozwalają nam liczyć odwiedziny i źródła ruchu, abyśmy mogli mierzyć i poprawiać wydajność naszej witryny. Pomagają nam poznać najbardziej i najmniej popularne strony oraz zobaczyć, jak odwiedzający przemieszczają się po stronie. Wszystkie informacje, które te pliki cookie zbierają, są anonimowe. Jeśli nie pozwalasz na te pliki cookie i skrypty, nie będziemy wiedzieć, kiedy odwiedziłeś naszą witrynę.
Osadzone wideo
Te pliki cookie i skrypty mogą być ustawione przez zewnętrzne usługi hostingu wideo, takie jak YouTube lub Vimeo. Mogą być używane do dostarczania treści wideo na naszej stronie internetowej. Jest możliwe, aby dostawca wideo mógł stworzyć profil Twoich zainteresowań i pokazać Ci odpowiednie reklamy na tej lub innych stronach internetowych. Nie przechowują bezpośrednio danych osobowych, ale opierają się na unikalnym identyfikowaniu przeglądarki i urządzenia internetowego. Jeśli nie zezwolisz na te pliki cookie lub skrypty, możliwe jest, że osadzone wideo nie będzie działać zgodnie z oczekiwaniami.
Marketing
Te pliki cookie i skrypty mogą być ustawione na naszej stronie przez naszych partnerów reklamowych. Mogą być one wykorzystywane przez te firmy do tworzenia profilu Twoich zainteresowań i wyświetlania Ci odpowiednich reklam na innych stronach. Nie przechowują bezpośrednio danych osobowych, ale opierają się na unikatowym identyfikatorze Twojej przeglądarki i urządzenia internetowego. Jeśli nie pozwolisz na te pliki cookie i skrypty, doświadczysz mniej celowanych reklam.
Facebook Advanced Matching
Ulepszone dopasowanie Facebooka może poprawić przyporządkowanie reklam i śledzenie konwersji. Może nam pomóc osiągnąć lepiej dopasowane grupy docelowe za pośrednictwem naszych reklam. Jeśli to możliwe, żepodzielimy się z Facebookiem informacjami takimi jak Twoje imię, numer telefonu, adres e-mail lub adres.
Facebook CAPI
Wydarzenia API Konwersji Facebooka (CAPI) pozwalają nam lepiej zrozumieć Twoją interakcję z naszymi witrynami. Pozwalają nam mierzyć wpływ naszych reklam na konwersje witryny i poprawiać dopasowanie reklam dzięki grupom docelowym. Jeśli to umożliwisz, możemy podzielić się z Facebookiem informacjami, takimi jak imię, adres e-mail, numer telefonu lub adres.
