Spis treści Dzisiaj przyjrzyjmy się, jak zredukować blizny potrądzikowe jogą twarzy.Poprowadzę Cię za rękę zarówno w przypadku, gdy jeszcze masz trądzik, jak i wtedy, gdy masz go świeżo za sobą albo od lat masz na twarzy „pamiątki” po wypryskach. Nie zaniedbaj, nie odkładaj Warto mieć świadomość, że praca z blizną

Spis treści Czy zgadzamy się z tym, czy nie, platformy społecznościowe stały się źródłem porad wszelakiego typu. Co ciekawe, korzystają z nich nie tylko nastolatki. Coraz więcej osób w dojrzałym wieku sięga po tiktokowe pomysły na smaczne dania, modny ubiór czy kosmetykę. Jako że media społecznościowe nie tylko nie znikną,

Spis treści Od paru lat jest o nim dość głośno, a kosmetyki z zawartością śluzu najpierw zrobiły furorę w Japonii i Korei, a następnie fala zachwytu objęła i Polskę.Podczas mojej długiej podróży po Tajlandii przetestowałam mnóstwo tych kosmetyków, zanim jeszcze były dostępne w Polsce. Co więcej, substancja ta ma bardzo

Uważność jest naturalna, czemu więc tak trudna? Uważność jest naturalną cechą, którą posiada każda z nas! Nie wymaga kupna specjalnej poduszki, przyjęcia określonej pozycji i komponuje się z dosłownie każdym aspektem naszego życia, dając nam przestrzeń dla siebie – do spokojnego bycia, czucia, kreatywnego myślenia i zawieszenia „wytartych” osądów. Uwaga

Czym jest inflamming? Ten skomplikowany termin jest w słowniku dermatologa, kosmetologa czy joginki twarzy istotny. Inflamming opisuje zjawisko przedwczesnego starzenia w wyniku toczących się w ciele procesów zapalnych. Stąd „inflammation” (zapalenie) plus „aging” (starzenie) dają nam, nie jestem pewna jak to dobrze, przetłumaczyć: starzenie zapalno-pochodne? W każdym razie temat jest

Czym jest terapia światłem?  Terapia światłem polega na użyciu niskoenergetycznego światła o danej długości fal celem stymulacji komórek skóry.Terapia światłem znana jest ludzkości od niepamiętnych czasów. Choć dziś skupimy się na świetle LED i LASERZE, na początku warto wspomnieć, że lecznicze właściwości światła – tego słonecznego, wykorzystywano od dawna dla

Liczba pytań od Was, jaki filtr wśród tak wielu wybrać dowodzi, że jeszcze uczymy się odczytywać mnogość informacji na opakowaniu. Jeśli zastanawiasz się, co to takiego to PA++++, czy filtr mineralny zrobi ci na twarzy białą maskę i czy dany krem ochroni Cię przed HEV, czyli błękitnym światłem ekranów –

Gdyby nie fotostarzenie skóry, wyglądalibyśmy młodziej. Po prostu. A zarazem przecież światło słoneczne jest dobroczynne i nasza skóra także upomina się o swoją dawkę. Jak to pogodzić? A co ze światłem błękitnym – rzeczywiście postarza, czy to raczej mit? Temat dotyczy nas wszystkich, więc pomyślałam, że zasłużył na wnikliwe potraktowanie.

Jestem pieguską… o naturalnie jasnej cerze. Carmellę piję od miesięcy w ramach testów, połowę czasu spędzam na słonecznej Sycylii, a moja cera ładnie, brzoskwiniowo się opala. Wreszcie! W tym artykule pogłębimy temat z poprzedniego artykułu („Doustny SPF – czy to możliwe?„) , mianowicie Carmelli – naszego przełomowego produktu. Mechanizm działania

„Pani Kasiu, ma pani znacznie podwyższone trójglicerydy i cholesterol. Jeśli oczy mają odzyskać swój wygląd, trzeba się zbadać i zbić nadmiar tych substancji”. Pani Kasia patrzy na mnie z niedowierzaniem: „To widać?” Przyjrzyjmy się więc następującym zagadnieniom:  Bezobjawowy cholesterol – czy rzeczywiście?  Co robi skórze cholesterol  Żółte grudki przy oku

W tym blogu zajmiemy się korzyściami, przeciwwskazaniami i formami witaminy C optymalnymi dla cery. Zrobimy sobie analizę następujących tematów:  Witamina C jako nutrikosmetyk  Jakość czy… jakoś?  Jak działa na twarz?  Dla jakiej cery jest polecana?  Jakie stężenie witaminy C wybrać?  Słówko o cenie witaminy C  Jakie są najskuteczniejsze formy witaminy  Przeciwskazania do stosowania witaminy

Odżywianie ma ogromy, wielotorowy i wciąż niedoceniany wpływ na cerę. Naukowcy nadal dowiadują się nowych rzeczy, choć nierzadko, aby potwierdzić od dawna znane prawdy. Ten temat ma tyle aspektów, że poruszę zaledwie ich część. Mogę jednak obiecać, że już samo to zadziała na cerę jak najlepsze serum. Zapraszam Cię do

Wyobraź sobie mecz bokserski pomiędzy tymi dwoma zawodnikami: mezoterapią kolagenem (ostrzykiwanie stymulatorem tkankowym) oraz Eliksirem dla pięknej cery z maksymalną dawką kolagenu, biotyny i prekursorów kolagenu (doustnym stymulatorem tkankowym). Kto kogo znokautuje?  Postaram się być bezstronnym sędzią, bo choć mocno wierzę w naturalne terapie, regularnie konsultuję się z uznanymi lekarzami

Z tego tekstu dowiesz się: 🌱 Czemu obydwie substancje zyskały status kultowych? 🌱 Co to w ogóle są retinoidy i bakuchiol? 🌱 Jakie są między nimi podobieństwa? 🌱 Jakie są między nimi różnice? 🌱 Jeśli retinol, to jaki jest najkorzystniejszy dla cery? 🌱 Jakie są pułapki drogeryjnych retinoidów? 🌱 Jakie

Nadchodzi czas prezentów! Mówi się, że są ci, którzy potrafią dawać prezenty i zawsze „trafiają” w potrzeby obdarowanego i tacy, których podarunki poddajemy „recyklingowi prezentów” albo przechowujemy w głębinach szaf i szuflad… Wybór prezentów Jak wybierasz prezenty? Czy masz jakieś strategie? Aby być tą osobą, która sprawia prezentami radość (i sama ją

Z tego artykułu dowiesz się: 🌱Kiedy twarz zaczyna się starzeć? 🌱Jak starzeje się twarz? 🌱Czym jest starzenie chroniczne (endogenne) 🌱 Czym jest starzenie egzogenne 🌱 Czym jest starzenie mimiczne 🌱Co postarza nas najbardziej? 🌱Co kompleksowo poradzić na przebarwienia? 🌱Jak zrelaksować mięśnie twarzy? Kiedy twarz zaczyna się starzeć? Etapy starzenia się

Z poniższego artykułu dowiesz się: Czy są przeciwwskazania do stosowania ceramidów? Co to są ceramidy Co to jest Maestria Co w organizmie zmienia przyjmowanie ceramidów? Jak się bada suplement, a jak lek? Ceramidy na porost włosów – to żart, czy serio? Jak przebadana została Maestria? Po jakim czasie stosowania ceramidów

Tutaj dowiesz się, co zrobić z tą zimową cerą, która tak często jest sucha, ściągnięta, „papierowa”, pozbawiona blasku, uwrażliwiona. Jeśli nie jesteś w nastroju do czytania dłuższego tekstu, przewiń na sam koniec do jogi twarzy na zimę. 🙂 Jakie tematy poruszymy?  Co szkodzi cerze zimą? Jak nawilżyć skórę twarzy zimą?

Czy kolagen coś daje? Wielu konsumentów, a już na szczęście większość lekarzy, rozumie podstawowe działanie tego najważniejszego dla ludzkiego organizmu białka budulcowego. Jednak nadal pojawia się argument, że przecież „on się trawi, więc nic z niego nie zostaje”! Ktoś mi powiedział, że jego lekarz tak twierdzi, ale ja nie wierzę,

W skrócie OCM (Oil Cleansing Metod), przyszło do nas z Azji, jako jeden z rytuałów sprawdzonych przez wieki na słynnej z urody cerze jej mieszkanek.  Na czym polega olejowanie twarzy?  Sednem olejowania twarzy  jest chemiczna zasada mówiąca, że to właśnie tłuszcz najlepiej rozpuszcza inny tłuszcz. W tym wypadku chodzi o

silne trendy pielęgnacyjne ostatnimi czasy kierują nas ku zadbanej cerze z niewielką ilością makijażu. Cery młode, cery dojrzałe – korzystają wszystkie z propozycji Wet face, makeup no makeup czy cleangirlaesthetic. Aby za nimi podążać, proponuję Ci upiększającą suplementację, Eliksirem i Maestrią – lecz nie tylko!
Trochę jogi twarzy, automasażu i dobre serum dopełnią pielęgnacji, która pozwoli Ci czuć się atrakcyjną bez grubej warstwy podkładu? Co Ty na to?

Dziś oddalamy się odrobinę od tematu jogi twarzy i automasażu, jednak pozostajemy wierne odmładzaniu i dbałości o piękną skórę. Zespół suchego oka, ust i stref intymnych można złagodzić i stopniowo wyeliminować w podobny sposób, jak dbając o cerę – potrzebne są… nk właśnie. Przeczytaj o roli, jaką pełnią pitne ceramidy, kolagen, likopen czy siarka MSM w przywracaniu Ci błysku w oku i nie tylko!

Haczyk na klientki czy sensowna propozycja? Pojawiło się niedawno takie „cudo” w komunikacji kilku marek – zarówno tych z drogerii, jak i tych tzw premium.  Lubię sprawdzone kosmetyki i lubię nowości. Warto zdać sobie sprawę, że czasem gdy laboratorium współpracuje z naturą, powstaje wartość dodana.  Jakie to są przypadki? 🔹

Pielęgnacja latem to nie lada wyzwanie. To czas, kiedy możemy na dobre zaprzyjaźnić się z jogą twarzy, z masażem twarzy i kiedy cera aż się prosi o bezpieczną pielęgnację w warunkach ekspozycji na UV. Jednak chcemy przecież także cieszyć się blaskiem cery – tej dojrzałej lub młodszej, ze skłonnością do przesuszania lub wyprysków. A wiadomo, iż kwasy są dobrodziejstwem właśnie i dla takich typów skóry. Metoda Yogatwarzy i kosmetyka Yogattractive przychodzą latem na odsiecz kwasom i obalają mity.

Istnieje grupa starannie wyselekcjonowanych, skoncentrowanych surowców kosmetycznych, stosowanych w naszej linii Yogattractive, które wspaniale posłużą zarówno skórze, jak i włosom! Kluczem jest ich jakość. Używając czystych i cennych składników możemy zredukować naszą kosmetyczkę, stosując część produktów zarówno na skórę, jak i na włosy. Tak robią również profesjonaliści! Produkty Yogattractive są niemal kultowe nie tylko w najlepszych salonach kosmetycznych i wśród adeptek jogi twarzy, ale także w salonach fryzjerskich i trychologicznych.
Poczytaj, co Ty możesz łatwo zrobić dla swoich włosów.

W mojej pracy z jogą twarzy, automasażem oraz pielęgnacją cery kosmetykami i akcesoriami Yogattractive spotykam wiele dziewcząt i kobiet borykających się z trądzikiem młodzieńczym lub wieku dorosłego. Wiele z nich cierpi ale sądzi, że „tak już ma”, albo że to hormony. Wiele z nich nie wie, że dietą można naprawić niemal wszystko, a typowe drogeryjne kosmetyki anty-trądzikowe mogą delikatnym cerom szkodzić. Nie wie również, jak bardzo mogą pomóc ukierunkowane preparaty kolagenowe i ceramidowe do picia. Tymczasem dla cery trądzikowej Eliksir i Maestria są nierzadko wybawieniem…

Na zajęciach jogi twarzy pytacie często o najlepsze naturalne maseczki. Są wspaniałym uzupełnieniem ćwiczeń mięśni buzi i szyi, a zarazem wzmagają chłonność cery na autopielęgnację we własnej łazience, która może stawać w szranki z tą profesjonalną. Jeśli ten tekst tylko zwiększy Wasz apetyt, po więcej pomysłów zapraszam do lektury mojej książki „ Rytuały Piękna. Joga twarzy metodą Yogattractive” 🙂

Pod warunkiem skutecznej pielęgnacji na lato, dostosowanej do słonecznej pogody, cera może rozkwitać! Odpowiednie kosmetyki, koniecznie bezzapachowe, prewencja przebarwień i intensywne nawilżanie to niektóre z zaleceń, których pełną i konkretną listę znajdziesz poniżej. Lato to również okazja do zintensyfikowania praktyki jogi twarzy i automasażu, które można wykonać także na urlopie!

„Pani Olgo, to jest hit” – powiedział mój fryzjer, kiedy polecił Bazę Olejową Premium swoim klientkom i po paru miesiącach zaczęły napływać ich „ochy” i „achy”.. Skarb dla włosów Wydawałoby się, że różne typy włosów potrzebują różnych składników pielęgnacyjnych… Jest jednak składnik, którego łakną każde włosy: CERAMIDY Po 40 już

Każdą linię kosmetyczną konstruuje się tak, by była spójna.  🎶To jak tworzenie symfonii- każdy dźwięk współgra z innymi. Można zrobić wstawki hip-hopowe i to ma szanse się udać… albo będzie klapą! Mądre głowy Nad dobrą linią głowi się kilku ekspertów, a następnie przychodzi pora na wielomiesięczne testy.  🎶W kosmetyce synergie

Co w kosmetycznej trawie piszczy?  Jakie są trendy i czy mają one sens – w ogóle, a dla Ciebie w szczególności? Jeśli jesteś wielbicielką „oddychającej skóry”, to niżej opisany trend może Ci się spodobać:) Kto nie umie, niech się wstydzi Tak było w roku 2016: próbowałyśmy doklejać rzęsy, konturować poliki

Minimalizm kosmetyczny – gorąco!
Czy googlowałaś już szafę kapsułową?
Taką typu: mniej lecz doskonałej jakości ciuchów, pasujących jeden do drugiego? Gdzie na zasadzie „mix and match” zawsze osiągasz doskonały efekt, a w dodatku nie produkujesz góry odpadów, troszcząc się o planetę?
Pora zrobić to samo z twoją kosmetyczką!