PRACA Z ASYMETRIĄ TWARZY – DOLNA POWIEKA I OPADAJĄCA BREW

W poprzednim blogu o asymetriach znajdziesz kilka faktów, które pomogą Ci zrozumieć, skąd się biorą, jakie nawyki im sprzyjają i co joga twarzy wraz z automasażem mogą na nie poradzić. 

Chciałabym jednak, żebyś zrobiła również mentalnie mały przegląd twarzy ulubionych aktorów/aktorek i uświadomiła sobie, jakim atutem jest ta wyżej uniesiona zawadiacko brew, uśmiech jednym kącikiem ust i owe unikalne niedoskonałości, które sprawiają, że taka twarz jest ciekawsza i piękniejsza. 

A teraz do dzieła

Zajmiemy się najpierw dolną powieką. 

Tworzy się pod nią większy obrzęk, a skóra jest bardziej zwiotczała niż pod drugim okiem?

To parzysty mięsień okrężny oka osłabł po jednej stronie – co powoduje lawinę kłopotów estetycznych. 

Pracując z twarzą lubię ocenić cały jej układ i zaprojektować indywidualne działania „skrojone na miarę”. Możesz jednak od razu zacząć działać!

🔹 Zrób z palców widełki tak, by palec wskazujący prasował kurze łapki, a palec środkowy umieść pod kącikiem wewnętrznym oka;

🔹 Powoli mruż oczy do wąskich szparek ze spojrzeniem skierowanym lekko do góry 15x;

🔹 Powtórz to samo 15x dla słabszego oka

🔹 Weź jeżyki do akupresury, wklep wokół oczu serum z peptydami Botoks-Like i wymasuj oczy okrężnymi ruchami. To naprawdę doskonała aktywacja Orbicularisa Oculi. Masuj oboje oczu, nie ma co żałować i temu „lepszemu”

Pora na brwi

Jedna brew jest niżej, jej zewnętrzny kącik opada a oko pod nią jest przymknięte?

Czoło i brwi reagują szybko na ćwiczenia!

🔹 Obciąż czoło wnętrzem dłoni w dół i unoś mocno brwi 15x pulsacyjnie. Skóra na czole pozostaje gładka! 

🔹 To była rozgrzewka. 

🔹 Zrób dodatkowe 15-30 powtórzeń słabszą brwią, rano i wieczorem. 

Szczerze

Trzeba tez szczerze sobie powiedzieć, że łatwiej i szybciej pracuje się z drobnymi zmianami. Dlatego zacznij dbać o buzię już teraz. Jeśli natomiast powieka górna jest wyraźnie zwiotczała i ma niejako za dużo skóry, lub pod dolną utworzyła się tzw przepuklina tłuszczowa, może być potrzebny zabieg jej plastyki. 

Plastyka powieki

Przygotowanie do niej jest niesłychanie ważne, bo bardzo znacznie przyspieszy gojenie, zapewni brak komplikacji oraz zapobiegnie przedwczesnemu nawrotowi problemu. 

Co zrobić?

🔹 Codziennie masuj powieki rollerem galwanicznym. Tkanki będą wspaniale ukrwione i wzmocnione przed zabiegiem, a zajmie Ci to… 60 sekund;

🔹 Na 3 miesiące przed i 3 miesiące po zabiegu zacznij brać kolagenowy Eliksir. Jest to specjalna, przebogata formuła, która jest idealna w okresie gojenia urazów. Efekty zwykle robią wrażenie na lekarzach, którzy stają się jej gorącymi orędownikami;

🔹 Jeśli chcesz zadziałać z maksymalną efektywnością, możesz do suplementacji Eliksirem dodać płynne ceramidy, czyli Maestrię. Nie zdążysz nawet przyzwyczaić się do blizny;

🔹 Gdy blizenka będzie świeża, ale wygojona, zacznij na nowo stosować roller galwaniczny (np na serum peptydowe);

🔹 Zapytaj lekarza, kiedy będziesz mogła wznowić ćwiczenia. To Twoja polisa przeciwko nawrotowi problemu, tu jednak musimy wyczuć optymalny moment. 

Mam nadzieję, że przydadzą Ci się te wskazówki. Wypróbuj – bez tego nie będziesz wiedziała, ile można dla siebie dobrego zrobić 🙂

Udostępnij:

ZESPÓŁ SUCHYCH ŚLUZÓWEK

Dziś oddalamy się odrobinę od tematu jogi twarzy i automasażu, jednak pozostajemy wierne odmładzaniu i dbałości o piękną skórę. Zespół

Starzenie się twarzy

ZADBAJ O BIUST

Chcesz powiększyć piersi własnym tłuszczykiem? A może tylko ujędrnić? Joga twarzy zwykle zajmuje się również szyją i dekoltem. Nic dziwnego,