Olga Szemley

Twórczyni metody Yogatwarzy i marki Yogattractive

Pionierka jogi twarzy w Polsce · Człowiek Roku 2024

Olga Szemley - pionierka jogi twarzy w Polsce

„Moją misją jest pomagać kobietom dbać o twarz i szyję mądrze, skutecznie i naturalnie.”

Olga jest autorytetem w dziedzinie naturalnej pielęgnacji ukierunkowanej na well-ageing i pionierką jogi twarzy w Polsce: zaczęła propagować tę dziś tak popularną formę autopielęgnacji, zanim stała się modna. Jest twórczynią metody Yogatwarzy i marki Yogattractive (jogatwarzy.com).

Yogatwarzy to jedyna metoda jogi twarzy i automasażu z certyfikatem fizjoterapeutycznym. Powstała z praktyki prowadzonej od 2014 roku oraz z obserwacji rytuałów pielęgnacyjnych kobiet w kulturach, które Olga poznała, mieszkając w siedmiu krajach na trzech kontynentach.

Stworzyła kilka popularnych form automasażu, w tym słynny masaż jeżykami do akupresury. Wykształciła ponad 70 instruktorek, które uczą metody w całej Polsce. Regularnie występuje w telewizji, m.in. jako ekspertka „Pytania na śniadanie” w TVP2, i jest autorką ponad 80 publikacji w prasie branżowej i kobiecej.

Prowadzi działalność pro bono: bezpłatne konsultacje, współpracę z Onko Cafe i Rak’n’Roll oraz zajęcia dla seniorów.

Zapraszamy na jogatwarzy.com, gdzie można znaleźć kilkaset filmów instruktażowych, blog, grafik zajęć oraz naszą linię pielęgnacyjną.

Olga Szemley w skrócie

Kim jestZałożycielka i twórczyni metody Yogatwarzy (joga twarzy i automasaż) oraz marki Yogattractive (suplementy w płynie i kosmetyki). Uczy jogi twarzy od 2014 roku.
MetodaYogatwarzy – jedyna metoda jogi twarzy z certyfikatem fizjoterapeutycznym (FizjoPolska).
NagrodyBeauty Prestige Awards 2024 (magazyn Art of Beauty): Człowiek Roku oraz Program Szkoleniowy Roku dla Kursu profesjonalnej jogi twarzy.
InstruktorkiPonad 70 certyfikowanych instruktorek metody w Polsce i za granicą.
Książki„Yogatwarzy®. Kompletny przewodnik naturalnego liftingu twarzy”, „Joga twarzy na 365 dni”, „Rytuały Piękna. Joga twarzy metodą Yogattractive” (także po angielsku: „Beauty Rituals”).
MediaEkspertka „Pytania na śniadanie” (TVP2), występy w TVN i Silver TV; ponad 80 publikacji, m.in. Elle, Glamour, Polityka, Shape, Claudia, Wróżka, Art of Beauty.
YouTubeProgram „Pięknie! z Olgą Szemley” na kanale @yogatwarzy.
WykształcenieMaster of Fine Arts, Anglia Ruskin University w Cambridge (z wyróżnieniem); magister filologii angielskiej, Uniwersytet Warszawski.
KwalifikacjeDyplomowana instruktorka jogi (Bikram, Vinyasa, joga hormonalna); szkolenie z tradycyjnego tajskiego masażu twarzy (Loi Kroh, Chiang Mai).

Nagrody

Statuetka Beauty Prestige Awards 2024 – Program Szkoleniowy Roku, metoda Yogatwarzy

Beauty Prestige Awards 2024, 5. edycja, magazyn Art of Beauty:

  • Człowiek Roku – „za pionierskie działanie na rzecz rozwoju jogi twarzy w Polsce, bogatą działalność społeczną i edukacyjną”.
  • Program Szkoleniowy Roku – Kurs profesjonalnej jogi twarzy, metoda Yogatwarzy.

Książki

W mediach

  • Telewizja: „Pytanie na śniadanie” (TVP2, od 2023), TVN, TVP, Silver TV.
  • Prasa: Elle, Glamour, Polityka, Shape, Claudia, Wróżka, Art of Beauty (stała autorka), Yoga & Ayurveda, Hello Zdrowie, e!stilo.
  • Radio: Radio Kolor, Radio Opole, Polskie Radio.

Dziennikarzy i producentów zapraszamy na stronę Dla mediów: biogram, zdjęcia do pobrania, logotypy i kontakt.

Wykształcenie i kwalifikacje

  • Master of Fine Arts, Anglia Ruskin University w Cambridge (z wyróżnieniem).
  • Magister filologii angielskiej oraz studia tłumaczenia konferencyjnego, Uniwersytet Warszawski.
  • Dyplomowana instruktorka jogi: Bikram, Vinyasa, joga hormonalna.
  • Tradycyjny tajski masaż twarzy, Loi Kroh, Chiang Mai.
  • Mówi po polsku, angielsku, włosku i francusku.

Artystka

Olga jest także artystką: jej kolaże-mozaiki były wystawiane w wielu krajach i znajdują się w kolekcjach prywatnych (saatchiart.com/olgaketling).

Wybór najnowszych publikacji Olgi Szemley, miłej lektury!

Co warto wiedzieć o tapingu twarzy?

pytanienasniadanie.tvp.pl

Shape your face

shape.pl

Jak zapobiegać starzeniu się skóry latem?

forumdermatologiczne.pl

Kiedy zacząć praktykę jogi twarzy?

wysokieobcasy.pl

Zobacz również wideo Olgi prosto z telewizji!

Olga prowadzi również kanał na YouTube:

A także jest autorką wpisów blogowych:

18.10.2026

Znasz ten moment? Budzisz się, idziesz do łazienki, zerkasz w lustro i… coś jest nie tak. Owal jakby się rozmył, pod oczami cień, a skóra ma taki szarawy odcień. Nie bladość. Właśnie szarość, jakby ktoś przykręcił Ci jasność na ekranie....

11.10.2026

Lwia zmarszczka, opadające kąciki ust, zaciśnięta żuchwa? Sprawdź, jak emocje zapisują się w mięśniach twarzy i jak joga twarzy oraz masaż pomagają uwolnić napięcie. Twoja twarz to mapa wszystkiego, co czujesz Czy zdarzyło ci się kiedyś poznać kogoś i pomyśleć:...

04.10.2026

Skóra rzadko kłamie Kiedy piecze, czerwienieje albo swędzi po nałożeniu kremu, próbuje ci coś powiedzieć – tylko nie zawsze wiesz, co dokładnie. Czy to zwykłe podrażnienie, które za dzień zniknie samo? Czy może alergia kontaktowa, która będzie wracać za każdym...

Olga prowadzi także Social Media!