blog
bardzo krótka informacja wstępna
Spis treści Statystyki są alarmujące Co to jest przebarwienie? „Ulubione” miejsca występowania przebarwień: Kalejdoskop teorii, czyli jak i dlaczego powstawają przebarwienia Prewencja konieczna, czyli jak zapobiegać przebarwieniom? W białych rękawiczkach Pieszczoch współczesnej kosmetyki Jakie kosmetyki stosować na przebarwienia? No cóż, o przebarwieniach wiemy na pewno, że ich nie chcemy. Tym bardziej,...
Spis treści Od paru lat jest o nim dość głośno, a kosmetyki z zawartością śluzu najpierw zrobiły furorę w Japonii i Korei, a następnie fala zachwytu objęła i Polskę.Podczas mojej długiej podróży po Tajlandii przetestowałam mnóstwo tych kosmetyków, zanim jeszcze były dostępne w Polsce. Co więcej, substancja ta ma bardzo silny marketing, pojawiają się...
Uważność jest naturalna, czemu więc tak trudna? Uważność jest naturalną cechą, którą posiada każda z nas! Nie wymaga kupna specjalnej poduszki, przyjęcia określonej pozycji i komponuje się z dosłownie każdym aspektem naszego życia, dając nam przestrzeń dla siebie – do spokojnego bycia, czucia, kreatywnego myślenia i zawieszenia „wytartych”...
Ostatnio sporo się o nim słyszy, ale czy wszyscy na pewno wiemy, czym jest masaż tkanek głębokich? O jakich tkankach mowa? Jak głęboki ma być ten masaż? Czym się go wykonuje? I, co dla miłośniczek automasażu bardzo ważne, czy mogę i powinnam wykonać go sama? Nie mówiąc już o tym, że chcemy wiedzieć, jakie...
Spis treści Czym jest inflamming? Jak rozpoznać inflammaging? Kto jest szczególnie narażony na inflammaging? Pozbadź się inflammingu – zadbaj o ciało holistycznie Jak walczyć z inflammingiem z pomocą kosmetyki? Dermosuplementacja – czy to konieczność? Lifestyle – mini-rewolucja Czym jest inflamming? Ten skomplikowany termin jest w słowniku dermatologa,...
Czym jest terapia światłem? Terapia światłem polega na użyciu niskoenergetycznego światła o danej długości fal celem stymulacji komórek skóry.Terapia światłem znana jest ludzkości od niepamiętnych czasów. Choć dziś skupimy się na świetle LED i LASERZE, na początku warto wspomnieć, że lecznicze właściwości światła – tego słonecznego, wykorzystywano...
Spis treści Czym są bruzdy nosowo-wargowe? Bruzdy nosowo-wargowe, znane również jako zmarszczki nosowo-wargowe lub linie śmiechu, to linie lub fałdy, które biegną od boków nosa do kątów ust. Zwykle stają się bardziej widoczne w miarę starzenia się skóry, ale mogą być również bardziej zauważalne u osób młodszych...
Spis treści: Myślałaś, że SPF to pełen filtr UVA i UVB? Co oznacza SPF? PA lub PPD = filtr UVA/HEV HEV – czyli światło niebieskie Szerokie spektrum, czyli co? Filtry mineralne NIE dla zapachowych filtrów SPF Chroń się od wewnątrz Liczba pytań od Was, jaki filtr wśród tak wielu...
Spis treści Elastaza posłoneczna – czym jest? Objawy fotostarzenia skóry UVA i UVB – czym się różnią? Wpływ opalania się na skórę Jak zapobiegać fotostarzeniu? Światło niebieskie i jego wpływ na cerę Skutki ekspozycji na światło niebieskie Filtry SPF – mocne i słabe strony Pitna ochrona...
Miód zasługuje kosmetyce na miejsce prawdziwie szczególne. Wśród licznych wspaniałości, które oferuje natura, to właśnie po miodzie można spodziewać się efektów najbardziej bankietowych, a zarazem długofalowych. Również wśród bogactwa technik masażu, stymulacja podciśnieniowa z udziałem miodu daje super-satysfakcjonujące rezultaty! Dzisiaj więc chciałabym o powiedzieć wam o nim: Jaki...
Spis treści Dlaczego prace nad doustnym SPF są tak intensywne? Co znajduje się w pitnych filtrach UV? Dlaczego zdecydowaliśmy się być pionierem? 🌞 Efekty picia filtru UV 🌞 Czy jest efekt kumulacyjny? 🌞 Wady kremów z filtrem 🌞 Co ma światło błękitne i LED do fotostarzenia? 🌞 Leki przyspieszające fotostarzenie 🌞...
„Pani Kasiu, ma pani znacznie podwyższone trójglicerydy i cholesterol. Jeśli oczy mają odzyskać swój wygląd, trzeba się zbadać i zbić nadmiar tych substancji”. Pani Kasia patrzy na mnie z niedowierzaniem: „To widać?” Przyjrzyjmy się więc następującym zagadnieniom: Bezobjawowy cholesterol – czy rzeczywiście? Co robi skórze cholesterol Żółte grudki...
O naszym “bezbłędnym” nerwie błędnym mówi się coraz więcej, bo to jeden z czołowych “zawiadowców” naszego organizmu, wpływający na niemal wszystkie organy naszego ciała, ale także – i to w ogromnej mierze – na nasze samopoczucie i siły regeneracji. Przygotowałam więc dla Was najistotniejsze o nim wiadomości. Momentami ten blog jest troszkę “techniczny”,...
Spis treści: Ciekawostki o zupie mocy Przepis na zdrową zupę: Jak przygotować zdrową zupę? Zamiennik cudownej zupy Kochaj i jedz! Zupa mocy regeneruje jelita, świetnie działa na skórę, włosy, kości i stawy, a to wszystko dzięki kolagenowi, który zawiera. Można ją śmiało nazwać eliksirem piękna. Codzienne jej picie to doskonały...
Pierwsza twarz marki Na początki twarz była jedna: ciekawa świata, kochająca piękno płynące z natury i uśmiechnięta do kobiet. To była twarz twórczyni metody jogi twarzy, Olgi Szemley. Olga ma za sobą 12 lat nauki technik masażu na pięciu kontynentach. Zielarka po babci, naukowiec po rodzicach, instruktor jogi i pasjonatka zdrowego...
W tym blogu zajmiemy się korzyściami, przeciwwskazaniami i formami witaminy C optymalnymi dla cery. Zrobimy sobie analizę następujących tematów: Witamina C jako nutrikosmetyk Jakość czy… jakoś? Jak działa na twarz? Dla jakiej cery jest polecana? Jakie stężenie witaminy C wybrać? Słówko o cenie witaminy C Jakie są najskuteczniejsze formy witaminy...
Automasaż to co innego Masaż, który wykonujemy samodzielnie, na sobie rządzi się innymi prawami, niż „masaż gabinetowy”. Dlatego chciałam porozmawiać z Wami o tym: 🌿 Co to jest automasaż?🌿 Ile powinien trwać?🌿 Jak często go wykonywać?🌿 Jakie są najskuteczniejsze techniki?🌿 Jakie są najskuteczniejsze akcesoria?🌿 Massage cycling🌿 Tajemnica skutecznego masowania🌿 Parę słów...
Spis treści Co to jest dietetyka estetyczna? Co to jest oś jelita – skóra? Co jeść aby mieć piękną cerę? Co służy (niektórym) w ograniczonych ilościach? Co psuje cerę? Co to jest dieta sirtfood? Sirtuiny – co to takiego? Jak „zdobyć” sirtuiny? Czy dieta keto dobrze działa na cerę? Regulacja hormonów dietą Co suplementować na cerę? Odżywianie...
Spis treści: Co to są ceramidy? Co robią ceramidy dla skóry? Co to jest TEWL (transepidermalna utrata wody)? Kto potrzebuje ceramidów? Jak stosować ceramidy? Must have w kosmetyczce Pitne ceramidy – skarb w butelce Kiedy zobaczę efekty picia ceramidów? Funkcja ceramidów dla włosów Maestria – WEGE beauty Dziś...
Wyobraź sobie mecz bokserski pomiędzy tymi dwoma zawodnikami: mezoterapią kolagenem (ostrzykiwanie stymulatorem tkankowym) oraz Eliksirem dla pięknej cery z maksymalną dawką kolagenu, biotyny i prekursorów kolagenu (doustnym stymulatorem tkankowym). Kto kogo znokautuje? Postaram się być bezstronnym sędzią, bo choć mocno wierzę w naturalne terapie, regularnie...