Znaczenie regularności w praktykowaniu jogi twarzy – jak osiągnąć najlepsze efekty
Z tego materiału dowiesz się, jak często ćwiczyć, jak długo, jaka powinna być twoja rutyna codzienna, a jaki darmowy zabieg możesz sobie zrobić co tydzień. Omówimy również, czego możesz się spodziewać po swojej praktyce. Spis treści:Czy jogę twarzy można robić codziennie? Joga twarzy – co to jest?Co daje joga twarzy