Przeciwwskazania do masażu twarzy i szyi

Olga Szemley-Goudineau

Masaż dziecięcej buzi Masaż służy niemal każdemu. Są kultury, gdzie matka masuje buzię niemowlęcia, a potem dziecka, aby uformować układ twarzoczaszki w zdrowy i piękny sposób. To powszechna praktyka w Indiach, gdzie taka umiejętność jest przekazywana z pokolenia na pokolenie. Nam wydaje się ona nieco egzotyczna, ale już pediatra czy logopeda zrozumie w lot, że ma to głęboki sens i skutkuje prawidłowym układem podniebienia i zgrabnym, drożnym noskiem.  Co ciekawe, taka praktyka […]

Kosmetyki do masażu twarzy  – czym masować twarz? 

Jaki jest najlepszy produkt do masażu twarzy? To pytanie często się pojawia na zajęciach metody Yogatwarzy, w komentarzach na Instagramie czy Facebooku. Jedyna sensowna odpowiedź to „to zależy”. Dlaczego? 🔸Przede wszystkim wynika to z faktu, że są dwa główne typy masażu twarzy – olejowy i nie, i od tego będzie zależał dobór produktu. Obydwa typy masażu omówię poniżej.  🔸Masaż olejowy twarzy  Wykonywany jest dłońmi lub kamieniem gua-sha. Gesty przesuwania […]

NIEPRZYJEMNY ZAPACH Z UST

Metoda Yogatwarzy do urody i odmładzania podchodzi holistycznie. Dlatego dziś temat pokrewny: antiageing jamy ustnej!
Co może dla Ciebie zrobić biotyna, kolagen czy siarka MSM? Czy zęby można wzmacniać od wewnątrz? Czy ssanie oleju/ płukanie olejem naprawdę pomaga, a jeśli tak, to jaki olej wybrać? Jaka dieta będzie sprzyjała świeżemu oddechowi, a zarazem pielęgnowała cerę?

JOGA TWARZY DLA MŁODEJ DOROSŁEJ 

jak wykonać masaż uszu

To fascynujący czas, kiedy Twoja twarz zaczyna opowiadać Twoją historię!
Do tego stopnia, że trzydziestoparolatka może mieć cerę o dekadę starszą od rzeczywistej metryki, a czterdziestolatka wyglądać zaskakująco dziewczęco.
Odbicie w lustrze zaczyna być nagrodą za dobre wybory lub świadkiem zaniedbań. Usposobienie, wybory żywieniowe, obrana ścieżka pielęgnacji, dbałość o regularny ruch lub siedzący tryb życia, stan narządów wewnętrznych i funkcjonowanie układu hormonalnego powoli zapisują się w Twoich rysach i na Twojej cerze.

DLA NAJMŁODSZYCH: CZEMU JOGA BUZI ROBI W PRZEDSZKOLACH FURORĘ?

Joga twarzy może kojarzyć Ci się z metodą dla dorosłych, i to głównie kobiet. Owszem, to jest super sposób na zatrzymywanie młodszych rysów twarzy i ładniejszej cery w dojrzalszym wieku, jednak dla Twojej córy, synka albo wnuczki, wnuka, może być wspaniałą przygodą i drogą ku harmonijnym rysom, dobremu wzrokowi i garniturowi pięknych ząbków w przyszłości, o świetnej dykcji nie wspominając. Zaskoczona? Tym bardziej poczytaj!