Przeciwwskazania do masażu twarzy i szyi

Masaż dziecięcej buzi

Masaż służy niemal każdemu. Są kultury, gdzie matka masuje buzię niemowlęcia, a potem dziecka, aby uformować układ twarzoczaszki w zdrowy i piękny sposób. To powszechna praktyka w Indiach, gdzie taka umiejętność jest przekazywana z pokolenia na pokolenie. Nam wydaje się ona nieco egzotyczna, ale już pediatra czy logopeda zrozumie w lot, że ma to głęboki sens i skutkuje prawidłowym układem podniebienia i zgrabnym, drożnym noskiem. 

Co ciekawe, taka praktyka obejmuje również masaż transbukalny!

Masaż twarzy dla seniora

Badania seniorów, którym w domach opieki zaproponowano regularny masaż twarzy i głowy pokazały, że ich dobrostan znacznie wzrasta. Dotyk leczy, koi, uspokaja i daje zastrzyk endorfin. Komfort i wrażenie miękkiej, zdrowej cery pozostają istotne również dla starszych osób! Nie szkodzi, że zmarszczki pozostaną, ale twarz zadbana wygląda o niebo apetyczniej w każdym wieku!

Zapytaj lekarza

Większość problemów zdrowotnych może tylko wyciszyć się pod wpływem zwiększenia przepływu krwi do mózgu, będącego skutkiem masażu twarzy i głowy.

🌱 Plusem będzie stymulacja receptorów narządów wewnętrznych, znajdujących się licznie w obszarze twarzy. 

🌱 Wśród „beneficjentów” masażu twarzy jest również układ limfatyczny – poza naturalnie samą cerą, powięzią i mięśniami. 

Jednak jeśli cierpisz na konkretną dolegliwość, zawsze konsultuj się z lekarzem!

Yogatwarzy i fundacje onkologiczne

O tym, że z reguły automasaż jest wskazany, także przy problemach zdrowotnych, może świadczyć fakt, że metoda Yogatwarzy współpracuje z: 

🌱Rak’n’Roll, 

🌱 OnkoCafe 

🌱 Kwiatem Kobiecości 

⁃ wyliczając jedynie te spośród bardzo znanych. 

Tutaj jednak, co istotne, lekarz specjalista doradza, kto może skorzystać z zajęć jogi twarzy i automasażu. 

Zaburzenia pracy tarczycy, a automasaż

Tutaj mamy ciekawą sytuację: 

🌱 Zarówno tradycyjna medycyna chińska (TCM), jak i Ajurweda, zalecają delikatną stymulację okolic tarczycy dla normalizacji jej funkcjonowania. 

Inaczej mówiąc, traktują ją jaką terapię wspomagającą w stosunku do ziołolecznictwa czy też farmakoterapii. 

🌱Medycyna klasyczna nie wypracowała wspólnego stanowiska na ten temat. Lekarze mają do masażu tych okolic różny stosunek – od pozytywnego po zdecydowanie negatywny. 

🌱 Jeśli masz jakiekolwiek obawy – zapytaj zaufanego lekarza lub po prostu masuj wszędzie, tylko nie okolice grdyki. 

🌱 Pamiętaj jednak, że szczególnie w przypadku niedoczynności tarczycy, powodujące ukrwienie masaże mogą być bardzo pomocne. Nawiasem mówiąc, tak było w moim przypadku…

Ciąża, a masaż

Ciąża i karmienie piersią to ewidentnie nie moment na działania z zakresu medycyny estetycznej. Automasaż uważa się za korzystny dla przyszłych i „świeżych” mam. 

Mówimy jednak o masażach delikatnych, głaszczących, bez silnego nacisku czy to akcesoriami takimi jak jeżyki do akupresury, roller galwaniczny, gua-sha czy też dłońmi. 🌱 Silną akupresurę czy tak zwany masaż tkanek głębokich w jego energicznej odsłonie należy zostawić na później. 

przeciwwskazania do masażu twarz

Kiedy uważać przy masażu twarzy?

Lepiej uważać przy masażu twarzy przy następujących problemach:

🌱 trądzik różowaty

🌱cera silnie naczyniowa, 

🌱wypryski, 

🌱egzema czy łuszczyca, 

Dla Was najlepszą taktyką jest nie tyle całkowita rezygnacja z masażu, co rygorystyczne omijanie miejsc objętych problemem. 

🌱 Dla przykładu: jeśli mamy popękane naczynka na policzkach lub wypryski umiejscowiły się na czole, to przecież nie trzeba „wylewać dziecka z kąpielą” – szyja, owal twarzy, opuchnięte oczy, zestresowane szczęki i całość cery wymagającej odżywienia – mogą z dobrodziejstw masażu korzystać!

Pieprzyki, a masaż twarzy

Tu powiem krótko: badać i omijać. 

Dostosuj technikę i moc do potrzeb. 

Znowu uwaga cero:

🌱 wrażliwa, 

🌱odwodniona i 

🌱sucha 

nie jesteście przeciwwskazaniami dla masażu. Wręcz przeciwnie! Jednak tego typu cery nie należy masować mocno, zanim się nie uodporni. 

🌱 Po pierwsze, obserwuj reakcje swojej buzi, bo każda z nas jest inna! Zbyt zaczerwieniona? Masuj delikatniej, dodaj Bazy Olejowej Premium dla poślizgu i działaj!

🌱 A jak osiągnąć to uodpornienie, zwiększenie komfortu i sprężystości tkanek?

Potrzebujesz budulca

Takie cery potrzebują nutrikosmetyki, która wraz z masażem stanowi doskonały duet. Wzmocniona od wewnątrz będzie lepiej reagowała na masaż.

Skóra potrzebuje wielu składników odżywczych, jednak KLUCZOWE BUDULCE SKÓRY SĄ DWA: 

🌱 kolagen (najlepiej aktywowany siarką MSM)

🌱 ceramidy z niacynamidem 

Dlatego nasz Eliksir i Maestria ciągle nam znikają z magazynów. 😉

Cera tłusta, a masaż twarzy

Cera tłusta bywa przeciwwskazaniem dla masaży olejowych. 

Temu typowi cery bardziej polecane będą akcesoria takie jak:

🌱 Jeżyki do akupresury

🌱 Roller galwaniczny,

Będą one stymulować i nawilżać dzięki uprzedniemu nałożeniu serum w formie wodnej. 

🌱 Idealne będą peptydy Adifill, Botoks-like czy serum z witaminą C. 

Uwaga: takim cerom zdarza się na początku przygody z masażem reagować wypryskami. 

Wynika to z pobudzenia cery i rozpoczęcia się procesu oczyszczania porów z głębiej umiejscowionych zanieczyszczeń. 

🌱 nie poddawaj się – po około dwóch do czterech tygodni te objawy powinny ustąpić a cera stać czysta i ładna. 

🌱 To już dygresja, ale cery, których gruczoły łojowe są nad-aktywne, powinny ograniczyć cukier przede wszystkim. W kolejce do redukcji będzie także nabiał…

Podsumowując

W razie wątpliwości – pisz i pytaj. 

A w przypadku poważniejszych kłopotów ze zdrowiem lub przeciwnie, cudownego stanu oczekiwania na dziecko – skonsultuj się z mądrym, holistycznym lekarzem.

Picture of Olga Szemley - Założycielka Yogattractive & Yogatwarzy
Olga Szemley - Założycielka Yogattractive & Yogatwarzy

Pionierka jogi twarzy w Polsce, twórczyni Yogatwarzy i Yogattractive (Jogatwarzy.com), jedynej metody jogi twarzy i automasażu w Polsce posiadającej certyfikat fizjoterapii. Uhonorowana tytułem Człowiek Roku 2024. Jej profesjonalny Kurs Jogi Twarzy otrzymał statuetkę Beauty Prestige Awards za Najlepszy Program Szkoleniowy Branży Beauty 2024. Znana z licznych występów w TV promujących „zdrową urodę”.

Udostępnij: