Kształt policzków, a moda Moda na kształt policzków się zmienia. Raz twarz ma być wąska i wręcz ascetycznie szczupła, kiedy indziej policzki mają tworzyć „jabłuszka”. Kiedyś uważało się, że im policzków mniej, tym lepiej, teraz celebrytki i nie tylko pragną “tatarskich” policzków. Często pytacie mnie, czy ćwiczenia twarzy i automasaż
Haczyk na klientki czy sensowna propozycja? Pojawiło się niedawno takie „cudo” w komunikacji kilku marek – zarówno tych z drogerii, jak i tych tzw premium. Lubię sprawdzone kosmetyki i lubię nowości. Warto zdać sobie sprawę, że czasem gdy laboratorium współpracuje z naturą, powstaje wartość dodana. Jakie to są przypadki? 🔹
Po raz trzeci zagłębiamy się w temat asymetrii twarzy. Tym razem zainteresujemy się korektą górnych powiek oraz policzków. Taka joga twarzy będzie idealna zarówno dla młodej cery, jak i tej dojrzałej. Jeśli chcesz dodać automasaż, zawsze z pomocą przyjdą Ci jeżyki do akupresury i własne dłonie. Spróbuj również nutrikosmetyki – odżywione kolagenem i ceramidami tkanki reagują szybciej na nasze wysiłki!
Asymetria twarzy może być atutem. Jednak jeśli czujemy, że się pogłębia bardziej, niż nam się to podoba, joga twarzy i automasaż dość szybko przywrócą buzi harmonię. Jak ćwiczyć, gdy opada brew albo pod jednym okiem robi się obrzęk?
Oczywiście znajdziesz tu konkretne instrukcje, jak ćwiczyć i masować:)
Kiedy jest czas na plastykę powiek i jak się do niej przygotować? Dlaczego Eliksir i Maestria są sprzymierzeńcami gojenia tkanek? Zapraszam do lektury i praktyki metody Yogatwarzy – jedynej z certyfikatem fizjoterapii twarzy.
Asymetrie twarzy to istotne wyzwanie dla adeptek jogi twarzy i automasażu. Jesteśmy w stanie częściowo korygować asymetrie brwi, powiek górnych i dolnych, policzków i linii żuchwy. Będę Was zachęcała do treningu buzi, masażu gua-sha, dłońmi i jeżykami. Przy okazji, jako że korygujący automasaż będzie również pomagał dostarczyć cerze kosmetycznych substancji odmładzających, będziemy stosowały zarówno peptydy Adifill i Botoks-Like jak i przebogatą Bazę Olejową Premium. Zapraszam do praktyki metodą Yogatwarzy!
Każdy ma nos, ale nie każdy ma nosa”
To cytat z Józefa Bułatowicza, znanego fraszkopisarza. Jak to więc jest z tym nosem? Czy joga twarzy zaproponuje nam ćwiczenia, które go wymodelują, wyszczuplą, uniosą koniuszek? Czy nos również warto masować? Czy fitness twarzy jest skuteczny w kształtowaniu nosa i jaki nawyk może go zdeformować? O tym poniżej, udanej praktyki, bo efekty będą z pewnością, po około 2-3 miesiącach!
joga twarzy i automasaż, podobnie jak kosmetyka, mają nam, kobietom, dawać poczucie dobrostanu, małe rajskie momenty… Dlatego przedstawiam tutaj kilka praktyk równie uroczych, co cennych dla urody.
Metoda Yogatwarzy do urody i odmładzania podchodzi holistycznie. Dlatego dziś temat pokrewny: antiageing jamy ustnej!
Co może dla Ciebie zrobić biotyna, kolagen czy siarka MSM? Czy zęby można wzmacniać od wewnątrz? Czy ssanie oleju/ płukanie olejem naprawdę pomaga, a jeśli tak, to jaki olej wybrać? Jaka dieta będzie sprzyjała świeżemu oddechowi, a zarazem pielęgnowała cerę?
chcesz powiększyć piersi własnym tłuszczykiem? A może tylko ujędrnić? Joga twarzy zwykle zajmuje się również szyją i dekoltem. Nic dziwnego, bo upływ czasu jest na nich nierzadko bardziej widoczny niż na samej buzi. Dziś jednak zajmiemy się piersiami. To ozdoba kobiecości, jakiego nie byłyby kształtu i wielkości. Jeszcze ważniejsze jest, żeby były zdrowe. Dzięki licznym receptorom, masaż biustu ma również wartości endorfinowe i relaksacyjne. Poniżej znajdziecie sugestie, jak masować i jak ćwiczyć. Sugeruję Wam również optymalną dla piersi kosmetykę. To co, zabieramy się do dbania?
Dolina łez to dla wielu kobiet poważny problem estetyczny. Sama, choćby jakościowa kosmetyka, a nawet kosmetologia i medycyna estetyczna, nie oferują w
pełni satysfakcjonujących rozwiązań.
Tutaj dopiero kosmetyka w połączeniu z jogą twarzy oraz regularnym automasażem twarzy są w stanie doliny łez wyeliminować lub znacznie spłycić. Na szczególną uwagę zasługują tutaj, oprócz ćwiczeń twarzy, masaże jeżykami do akupresury oraz rollerem galwanicznym.
Pielęgnacja latem to nie lada wyzwanie. To czas, kiedy możemy na dobre zaprzyjaźnić się z jogą twarzy, z masażem twarzy i kiedy cera aż się prosi o bezpieczną pielęgnację w warunkach ekspozycji na UV. Jednak chcemy przecież także cieszyć się blaskiem cery – tej dojrzałej lub młodszej, ze skłonnością do przesuszania lub wyprysków. A wiadomo, iż kwasy są dobrodziejstwem właśnie i dla takich typów skóry. Metoda Yogatwarzy i kosmetyka Yogattractive przychodzą latem na odsiecz kwasom i obalają mity.
Istnieje grupa starannie wyselekcjonowanych, skoncentrowanych surowców kosmetycznych, stosowanych w naszej linii Yogattractive, które wspaniale posłużą zarówno skórze, jak i włosom! Kluczem jest ich jakość. Używając czystych i cennych składników możemy zredukować naszą kosmetyczkę, stosując część produktów zarówno na skórę, jak i na włosy. Tak robią również profesjonaliści! Produkty Yogattractive są niemal kultowe nie tylko w najlepszych salonach kosmetycznych i wśród adeptek jogi twarzy, ale także w salonach fryzjerskich i trychologicznych.
Poczytaj, co Ty możesz łatwo zrobić dla swoich włosów.
W mojej pracy z jogą twarzy, automasażem oraz pielęgnacją cery kosmetykami i akcesoriami Yogattractive spotykam wiele dziewcząt i kobiet borykających się z trądzikiem młodzieńczym lub wieku dorosłego. Wiele z nich cierpi ale sądzi, że „tak już ma”, albo że to hormony. Wiele z nich nie wie, że dietą można naprawić niemal wszystko, a typowe drogeryjne kosmetyki anty-trądzikowe mogą delikatnym cerom szkodzić. Nie wie również, jak bardzo mogą pomóc ukierunkowane preparaty kolagenowe i ceramidowe do picia. Tymczasem dla cery trądzikowej Eliksir i Maestria są nierzadko wybawieniem…
Chcesz powiększyć piersi własnym tłuszczykiem? A może tylko ujędrnić? Joga twarzy zwykle zajmuje się również szyją i dekoltem. Nic dziwnego, bo upływ czasu jest na nich nierzadko bardziej widoczny niż na samej buzi. Dziś jednak zajmiemy się piersiami. To ozdoba kobiecości, jakiego nie byłyby kształtu i wielkości. Jeszcze ważniejsze jest żeby były zdrowe. Dzięki licznym receptorom, masaż biustu ma również wartości endorfinowe i relaksacyjne. Poniżej znajdziecie sugestie, jak masować i jak ćwiczyć. Sugeruję Wam również optymalną dla piersi kosmetykę. To co, zabieramy się do dbania?
Joga twarzy to pełnoprawny element jogi całego ciała. Możemy podejść do niej bardziej powierzchownie i potraktować ją jako działanie dla fizycznego zdrowia i urody buzi, możemy też sięgnąć głębiej, do emocjonalnych aspektów pracy z twarzą i szyją. W końcu są one domem trzech Czakr. W tym blogu pokazuję Ci moją ulubioną poranną praktykę, łączącą automasaż z ćwiczeniami twarzy. A wszystko po to, żeby wejść w dzień z pogodną mimiką, pogodnymi emocjami i aby przypadkowe przejrzenie się w witrynie sklepu nie powodowało emocjonalnego wstrząsu 😉
Na zajęciach jogi twarzy pytacie często o najlepsze naturalne maseczki. Są wspaniałym uzupełnieniem ćwiczeń mięśni buzi i szyi, a zarazem wzmagają chłonność cery na autopielęgnację we własnej łazience, która może stawać w szranki z tą profesjonalną. Jeśli ten tekst tylko zwiększy Wasz apetyt, po więcej pomysłów zapraszam do lektury mojej książki „ Rytuały Piękna. Joga twarzy metodą Yogattractive” 🙂
Pod warunkiem skutecznej pielęgnacji na lato, dostosowanej do słonecznej pogody, cera może rozkwitać! Odpowiednie kosmetyki, koniecznie bezzapachowe, prewencja przebarwień i intensywne nawilżanie to niektóre z zaleceń, których pełną i konkretną listę znajdziesz poniżej. Lato to również okazja do zintensyfikowania praktyki jogi twarzy i automasażu, które można wykonać także na urlopie!
Dziś zrobimy sobie ciekawy test. Powie nam on, w jakim stanie jest nasz organizm i jak sobie radzi jego główny „detoksyfikator”, nasza kanalizacja i sprzymierzeniec odporności czyli układ limfatyczny. Układ ten jest także wielkim sprzymierzeńcem urody – dlatego też mam dla Ciebie także bardzo przyjemne i skuteczne działania dla ładnego
W tym blogu przyglądamy się działaniu komplementarnemu dla jogi twarzy, czyli rewelacyjnej praktyce wybielającej zęby, uzdrawiającej dziąsła i cały organizm. Jesteśmy coraz bardziej zgodni, że zdrowie zaczyna się w przewodzie pokarmowym. Dużo się mówi o jelitach, ale zacznijmy od początku… czyli jamy ustnej. Zęby a cera Mówię dużo o automasażu i ćwiczeniach twarzy,
Mam dla Was dzisiaj test na astygmatyzm. To wada z jednej strony często występująca, a z drugiej odpowiadająca szybko na relaksacyjne ćwiczenia oczu! Jeśli Twoim celem jest „zaledwie” prewencja, to gratuluję Ci mądrego podejścia do sprawy i zachęcam do czytania dalej. Dr. William H. Bates Był uwielbiany przez swoich pacjentów.
Często pytacie, jaki jest najlepszy produkt do masażu. Jako że masaże są bardzo bliskie mojemu sercu i są zarazem kluczową częścią metody, wyjaśnię jakie są dwa główne typy masażu, bo od tego będzie zależał dobór produktu. 🔹Masaż olejowy Wykonywany jest dłońmi lub kamieniem gua-sha. Techniki mogą być przeróżne, lecz łączy
„Pani Olgo, to jest hit” – powiedział mój fryzjer, kiedy polecił Bazę Olejową Premium swoim klientkom i po paru miesiącach zaczęły napływać ich „ochy” i „achy”.. Skarb dla włosów Wydawałoby się, że różne typy włosów potrzebują różnych składników pielęgnacyjnych… Jest jednak składnik, którego łakną każde włosy: CERAMIDY Po 40 już
Każdą linię kosmetyczną konstruuje się tak, by była spójna. 🎶To jak tworzenie symfonii- każdy dźwięk współgra z innymi. Można zrobić wstawki hip-hopowe i to ma szanse się udać… albo będzie klapą! Mądre głowy Nad dobrą linią głowi się kilku ekspertów, a następnie przychodzi pora na wielomiesięczne testy. 🎶W kosmetyce synergie
Co w kosmetycznej trawie piszczy? Jakie są trendy i czy mają one sens – w ogóle, a dla Ciebie w szczególności? Jeśli jesteś wielbicielką „oddychającej skóry”, to niżej opisany trend może Ci się spodobać:) Kto nie umie, niech się wstydzi Tak było w roku 2016: próbowałyśmy doklejać rzęsy, konturować poliki
Myślenie życzeniowe czy sensowne działanie? Przyglądamy się modzie na oklejanie tejpami. Czy wystarczy paroma paseczkami unieść kontury twarzy, okleić oczy i po paru godzinach buzia młodnieje…? Głównie relaks To technika wspomagająca, w rękach specjalistów nieco wspierająca efekt masażu i ćwiczeń twarzy czyli jogi twarzy. Popularne tejpy zawdzięczają nasz entuzjazm raczej
Propozycja nie do odrzucenia
Mam dla was propozycję 10-minutowego liftingu z akcesoriami i bez. Zanim jednak zabierzemy się do praktyki, krótkie wprowadzenie a zarazem motywacja dla Was:
Zobaczcie, że zmiany rzeczywiście i trwałe następują!
Minimalizm kosmetyczny – gorąco!
Czy googlowałaś już szafę kapsułową?
Taką typu: mniej lecz doskonałej jakości ciuchów, pasujących jeden do drugiego? Gdzie na zasadzie „mix and match” zawsze osiągasz doskonały efekt, a w dodatku nie produkujesz góry odpadów, troszcząc się o planetę?
Pora zrobić to samo z twoją kosmetyczką!
Reasumując, kobiety w ciąży mogą i powinny praktykować jogę twarzy, automasaż rollerem galwanicznym, jeżykami do akupresury, gua-sha lub dłońmi, korzystać z warsztatow i zajęć przez zoom, a idealnymi kosmetykami dla nich będzie kolagenowy Eliksir dla pięknej cery, Nektar Tonizująco Wygładzający, który dzięki niacynamidowi i kwasowi laktobionowemu będzie walczył z przebarwieniami i wspomagał cerę naczynkową. Polecanym serum, idealnym do autopielęgnacji będzie hipoalergiczny zestaw: 5% kwas hialuronowy, Heksapeptyd botoks-like Amplified i Adifill. A co na rozstępy: Baza Olejowa Premium.
Nasza kultura dopiero powoli zmienia się kierunku afirmacji dojrzałej urody. Bądź liderką tej zmiany! Przypomnij sobie, jak często zachwyca Cię uroda kobiet nawet znacznie starszych od Ciebie.
Joga twarzy oraz automasaże są w Twoim wieku równie skuteczne jak w młodszym – fizjologia wszystkich tkanek twarzy zareaguje, a właściwa pielęgnacja da doskonałe efekty. Absolutnie nie jest za późno! Do bardzo zaawansowanego wieku będziesz zachwycać, choć mając lat 70 nie będziesz wyglądać jak dzierlatka – tylko czy naprawdę byś tego chciała?
To fascynujący czas, kiedy Twoja twarz zaczyna opowiadać Twoją historię!
Do tego stopnia, że trzydziestoparolatka może mieć cerę o dekadę starszą od rzeczywistej metryki, a czterdziestolatka wyglądać zaskakująco dziewczęco.
Odbicie w lustrze zaczyna być nagrodą za dobre wybory lub świadkiem zaniedbań. Usposobienie, wybory żywieniowe, obrana ścieżka pielęgnacji, dbałość o regularny ruch lub siedzący tryb życia, stan narządów wewnętrznych i funkcjonowanie układu hormonalnego powoli zapisują się w Twoich rysach i na Twojej cerze.
Joga twarzy i automasaż w młodym wieku to przede wszystkim prewencja i nauka dobrych nawyków. To wspaniały czas, by zacząć mądrze o siebie dbać. To lata kumulowania kapitału urody i zdrowia na długie lata. Jasne, nie ma tu jeszcze wiele do poprawki, choć pierwsze zaniedbania mogą objawić się trądzikiem, szarawym kolorytem czy przesuszeniem buzi. Gdy nauczymy się kontroli mimiki, zlikwidujemy nawyk zacisku szczęk i dokarmimy piękną cerę od zewnątrz i od wewnątrz, w naszych latach trzydziestych i czterdziestych będziemy błyszczeć jędrną, zadbaną twarzyczką.
Joga twarzy może kojarzyć Ci się z metodą dla dorosłych, i to głównie kobiet. Owszem, to jest super sposób na zatrzymywanie młodszych rysów twarzy i ładniejszej cery w dojrzalszym wieku, jednak dla Twojej córy, synka albo wnuczki, wnuka, może być wspaniałą przygodą i drogą ku harmonijnym rysom, dobremu wzrokowi i garniturowi pięknych ząbków w przyszłości, o świetnej dykcji nie wspominając. Zaskoczona? Tym bardziej poczytaj!
Blizny potrądzikowe lub pooperacyjne trapią wiele z nas. A może miałaś małą kraksę na rowerze i skończyło się przeciętym łukiem brwiowym? Jeśli sądzisz, że najszybciej będzie na te niedoskonałości zadziałać uderzeniowo laserem czy silnym kwasem, przeczytaj ten blog i daj sobie 3 tygodnie na zobaczenie poprawy. Możesz odzyskać gładką cerę również dość szybko, a bez licznych skutków ubocznych które czasami martwią Cię potem bardziej od samych blizn!
Joga twarzy, a w szczególności ćwiczenia szyi, są bezcenne w terapii wspomagającej leczenie Hashimoto oraz niedoczynności tarczycy. Dodatkowo ujędrniają szyję, zmniejszają zmarszczki na szyi oraz likwidują drugi podbródek. Podobnie automasaż jeżykami, dłońmi czy gua-sha wspomaga zdrowie hormonalne tarczycy. W przypadku masażu dłońmi zastosuj Olejową Bazę Premium z Esencją Aromatyczną Miejski Detoks. Zawarta w niej mieszanka olejków eterycznych jest cenna dla tarczycy!
Olga Szemley
„Chcę świata, w którym ludzie dbają nie tylko o cerę, ale o twarz jako całość”.
Twórczyni Yogattractive (Yogattractive.com), jedynej metody jogi twarzy i automasażu w Polsce posiadającej prestiżowy certyfikat FizjoPolska oraz jedynej potwierdzonej 12 letnimi badaniami naukowymi nad kobiecymi rytuałami pielęgnacyjnymi na pięciu kontynentach oraz na Cambridge University.
Autorka książki „Rytuały Piękna. Joga twarzy metodą Yogattractive”, przetłumaczonej również na język angielski oraz jedynych na świecie kart do jogi twarzy i automasażu! Stworzyła również profesjonalną aplikację do jogi twarzy.
Zapraszamy na Yogattractive.com, gdzie można znaleźć kilkaset filmów instruktażowych, blog, grafik zajęć oraz naszą wyjątkowo zdrową i skuteczną linię pielęgnacyjną.
Blogi są uzupełnieniem zajęć i warsztatow. Jeśli dobrze Ci się je czyta, spodoba Ci się również książka Olgi Szemley Rytuały Piękna. Joga twarzy metodą Yogattractive oraz nasza aplikacja na smartfona. Te materiały przybliżą Wam autopielęgnację, jogę twarzy i automasaż najlepszym wydaniu, z naukową podbudową oraz z certyfikatem fizjoterapii twarzy FizjoPolska.
Adeptki będą obserwowały poprawę stanu cery naczyniowej, braku jędrności, spłycone zmarszczki palacza i wokół oczu, plytsze doliny łez i bruzdy nosowo-wargowe, redukcję opuchlizn czy nawodnienie wcześniej przesuszonej, odwodnionej cery. Joga twarzy i automasaż są już Twoim zasięgu. Podobnie jak poprawa stanu jelit dzięki prebiotykom, kolagenowi, siarce MSM z Eliksiru dla pięknej cery i Płynnej Urody. Wypadające włosy? Pomoże biotyna i cynk z tych preparatów. Naczynka i przebarwienia? Nektar poradzi sobie i z nimi. Zmarszczki i bruzdy? Mamy Adifill i Botoks-like Amplified!
Z twarzy wyczytać można wiele: błędy dietetyczne, brak ruchu czy stan narządów wewnętrznych. Cera naczyniowa, brak jędrności, zmarszczki palacza i wokół oczu, głębokie doliny łez i bruzdy nosowo-wargowe, opuchlizny czy przesuszona, odwodniona cera są sygnałami wysyłanymi przez nasz organizm. Na wiele z nich remedium może być ruch, lepsza dieta, joga twarzy i automasaż, poprawa stanu jelit dzięki prebiotykom, kolagenowi, siarce MSM z Eliksiru dla pięknej cery i Płynnej Urody. Wypadające włosy? Pomoże biotyna i cynk z tych preparatów. Naczynka i przebarwienia? Nektar poradzi sobie i z nimi. Zmarszczki i bruzdy? Mamy Adifill i Botoks-like Amplified!
Marzysz o uzupełnieniu jogi twarzy i automasażu doskonałą autopielegnacją? Zamiast kosmetyków z mikroplastikiem chcesz mieć tonik i serum w jednym? Nektar Tonizująco- Wygładzający zawiera Niacynamid, kwas laktobionowy i glukonolakton oraz bezcenny ekstrakt z lukrecji gładkiej, kamelii, ginkgo biloba, korzenia tarczycy bajkalskiej, latorośli winnej i nasion granatu. Rozjaśni przebarwienia, będzie stymulować produkcję kolagenu i elastyny, wygoi wypryski oraz stopniowo zredukuje pęknięte naczynka.
W tym tekście przybliżam Ci jogę oczu, czyli ćwiczenia wzroku oraz dyskretne sposoby na jogę twarzy w dowolnym miejscu: w parku, za kierownicą czy na plaży. Wzmacniamy linię owalu, likwidujemy podwójny podbrodek i zacisk szczęk, by nie powodował przedwczesnych bruzd nosowo-wargowych.
Masaż a raczej automasaż głowy to rewelacja. Przerzedzone, wypadające, cienkie i matowe włosy odzyskują blask. Relaks skory głowy to odżywienie cebulek i mieszków włosowych!
Roller galwaniczny nie tylko głęboko wprowadzi peptydy biomimetyczne Botoks-like Amplified, Adifill oraz 5% Kwas Hialuronowy w cerę twarzy, ale wspomoże również włosy. Pojawia się baby hair. A co na końcówki? Idealnie sprawdzi się Olejowa Baza Premium.
To Yogattractive sprowadziła do Polski automasaż Wuchu i tylko u nas znajdziecie jego kompletną wersję. Uczymy go na naszych zajęciach przez Zoom i warsztatach na żywo, jako sposobu na masaż ujędrniający, refleksologię twarzy i pobudzanie meridianów. Działa na blizny potrądzikowe i inne. Najlepiej wykonywać go po umyciu twarzy Ambrozją do Mycia i Demakijażu, tonizacji z serum Nektarem Tonizująco Wygładzającym i na Bazę Olejową Premium. Następny w kolejce będzie również chiński jadeitowy gua-sha. Drenaż i likwidacja zmarszczek palacza, kurzych łapek i niechirurgicznym lifting szyi i twarzy!
Przystanek czwarty: Indyjski wdziękW naszych pielęgnacyjnych podróżach pora na magiczne Indie. W Bombaju mieliśmy z mężem zostać wiele lat. Taki był plan i mnie on absolutnie zachwycał. Jednak jak mówią Hindusi, jeśli chcesz rozśmieszyć bogów, opowiedz im o swoich planach… Toteż pobyt skrócił się, ku mojej rozpaczy. Nie zmienia to
Piękno w stolicy FrancjiFrancuzki mają to „coś”: szyk, styl, swobodę i umiar. Często są szczupłe, wysportowane i uważają, by nie mieć ponurej buźki w podkówkę. Uśmiech Giocondy wzmacnia grupę mięśni unoszących kąciki ust, ratując owal twarzy przed przedwczesnym opadaniem.Taki uśmiech ćwiczymy także na zajęciach Yogattractive. Kłopotliwa mimikaWe Francji daje się
Yogattractive zaprasza Cię na kontynuację urodowych podróży po świecie, by dowiedzieć się, czego możemy nauczyć się my, kobiety, od mieszkanek innych krajów. Dziś jeszcze na chwilę zatrzymamy się w Algierii. Sarnie oczy uwodzicielkiW Algierii spodziewałam się czarnych oczu. Tymczasem zielone i niebieskie także spotyka się wśród rdzennych Kabilów.Tak, czy inaczej,
Yogattractive zaprasza Cię na kontynuację urodowych podróże po świecie, by dowiedzieć się, czego możemy nauczyć się my, kobiety, od mieszkanek innych krajów. Dziś podróżujemy do… Przystanek drugi: uroda w AlgieriiZamieszkujemy z mężem w miasteczku portowym. Widoki jak na lazurowym wybrzeżu, wspaniałe zdobnictwo dzięki mieszance kultur i… bieda. Wyrwy w bruku
Drogie Dziewczyny, Zaczynam serię blogów z moich podróży i badań kobiecych trików i sposobów na urodę, z pięciu kontynentów. Czego możemy nauczyć się od naszych Sióstr w innych zakątkach globu? A czego one od nas? Jeśli macie swoje super sposoby, podzielcie się proszę nimi w komentarzach!! Na pierwszy ogień: Włochy
#jogatwarzy #antiaging #fitnesstwarzy #naturalnyantiaging #masażtwarzy #antiagingtwarzy
To jest zdrowe!Naturalny anti-aging joga twarzy Yogattractive powstał z myślą o urodzie przede wszystkim. Z naukowej dociekliwości ale też, przyznaję się bez bicia, z próżności mojej kobiecej… Wywodzi się jednak z tradycji stawiających zdrowie na pierwszym miejscu. Refleksoterapia, akupresura, terapia tarczycy ćwiczeniami, fizjoterapia szczęki i naturalna okulistyka to nasze źródła
Co to jest? Słyszałyście? Wyobraźcie sobie, że ktoś Was spotyka po 2 latach na ulicy i mówi: o, zrobiłaś sobie usta? To nie jest French touch. Taki bardziej Polish touch;) Jeśli natomiast spyta: co Ty robisz, zakochałaś się? Byłaś na wakacjach? Jesteś taka promienna…To jest wtedy to. Ten efekt jest
Cera na huśtawceW ciągu cyklu menstruacyjnego zmienia się poziom nawilżenia, wrażliwość i tempo regeneracji skóry. Wobec tego, skuteczna pielęgnacja nie będzie w ciągu miesiąca taka sama. Cera na pustyniNa początku cyklu niski poziom estrogenów – hormonów zwiększających zdolność wiązania wody przez naskórek sprawia, że mamy przesuszoną skórę. Także ilość progesteronu, który
